ワイアラサー女、痩せない

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2023.08.24 14:54

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 13:52:54.467 ID:Yd9O5g200: ダイエット始めて1ヶ月くらいやが、見た目的には少し変化あるものの体重が変わらん

なんだか萎えてきた
2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 13:53:53.594 ID:7K9cEzCs0: 今何キロ？
9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:03:34.135 ID:Yd9O5g200: >>2
64~66あたりを彷徨ってるンゴ
3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 13:53:59.427 ID:3wKE7jM30: まず顔がキモい
4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 13:55:02.126 ID:VXbRODXYd: アラサー女だけど40前半から太ったことない
むしろ減って困ってる
11 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:05:32.518 ID:Yd9O5g200: >>4
5年前くらいの自分もそれくらいだったわｗｗ
今彼と一緒になってから食事の楽しさに気づいて、3年で25キロ太ったわ
5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 13:57:02.960 ID:RR0bZ6TJ0: 運動しない限りそうそうたいけいかわらんだろ
7 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 13:59:22.917 ID:+o5VrKRV0: 食べる量減らしなよ
米もダメ主食を豆腐にしてみ
あとこんにゃくともやしと野菜がお薦め
12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:07:43.151 ID:Yd9O5g200: >>7
米はあんまり食べてないな
メインはきゅうり多めのサラダ、ゆで卵、さつまいもとかかな
飲み物は水、BCAA、プロテインを摂るようにしてる
8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 13:59:47.706 ID:HZB2sFkx0: もっとセクロスしなきゃ痩せないよ
10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:05:20.780 ID:OxiHpKZl0: 寿司
デブ
13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:08:56.449 ID:Yd9O5g200: プロテインをまずいとしか思えなくて、毎回えずきながら飲んでるんだけどみんなはそんなことない？？
14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:09:47.210 ID:gFWetcG00: ブスそう
20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:19:17.289 ID:Yd9O5g200: >>14
ブスとデブスだったらただのブスの方がマシやろがい！！
の精神だわｗ
15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:09:55.588 ID:gPmqbMw1p: 自家製プロテインをやめて出来てるやつを買う
19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:17:41.858 ID:Yd9O5g200: >>15
できてるやつってパックみたいなやつ？
最近飲んでないなあ
16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:10:16.931 ID:pfJMRRwUd: そんだけ重ければガンガン痩せられるよ
22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:20:43.017 ID:Yd9O5g200: >>16
下腹は少し減った気がするのに体重減らないから少し悲しくなるｗ
ガンガン痩せるために頑張るぜ！！
17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:10:40.069 ID:FpIUbL6PM: もうすぐ出荷だな
18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:16:30.383 ID:AKeESLNK0: 体質だろ俺177kg47kgで50超えたことない
24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:23:16.990 ID:Yd9O5g200: >>18
おまい身長の単位がすごいことになってるぞｗ
ワイ163cm65kg(プラマイ１kg)やが、その身長でそんなに痩せてたら心配で食べさせてしまいそうやｗ
21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:20:18.384 ID:FpIUbL6PM: デブスだろ？
25 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:24:28.302 ID:Yd9O5g200: >>21
今はまだデブスの域を出ないな！！！
23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:21:46.928 ID:0O+Le1100: アラサーがやせて意味アルの
27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:26:46.669 ID:Yd9O5g200: >>23
理想の体型になりたいのは、可愛い服を着たいという自己満足＆彼氏に可愛いと思い続けてもらうためやな！
あとは持病あるから生活習慣改善もしないとやばいと思ってるのもあるｗ
26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:25:49.483 ID:vEl2xRj00: 見た目に変化あるなら良くね？

見た目変わらないまま数値だけ下げられてもそっすねとしかならんわ特に顔が太ったままのやつ
30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:29:30.116 ID:Yd9O5g200: >>26
見た目に変化がで始めてるならまだ良いか、、、？

顔、というか顎周り？の肉が落ちないのが悲しいｗ
それは体重減ってきたら自然と落ちるのかな〜
28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:27:13.172 ID:FpIUbL6PM: そろそろ巣で4ね
29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:27:33.770 ID:V7ZknMW00: 代謝落ちてきてんだろ
どんどん脂肪落ちにくくなるぞ
31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:33:33.755 ID:Yd9O5g200: >>29
代謝落ちてきたのは否めないわ
脂肪落ちにくくなってるのは実感してるｗ
昔くびれ作ろうと筋トレしてた時はすぐ効果あったのに、今は腹肉がつまめすぎて泣いてる
32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2023/08/24(木) 14:45:57.390 ID:Yd9O5g200: ぬおおおおおおおお
この邪魔な腹肉、全部乳にいけええええええ