- https://video.twimg.com/amplify_video/2062097238038585344/vid/avc1/1920×1080/9xCalXxFMO0nVV2G.mp4?tag=27
これは…流石に浅いか？
- まぁ普通のその辺歩いてる兄さんならラックアップすらできない重量だからなぁ
- ワイからすると持って肘曲げてる時点ですごい
- >>3
まぁこれなんだけど - フォーって何やねんHGか？
- ピクピクしてるだけで草
- こっから慣らしてくのは全然あり
これやってれば90kgのフルベンチプレスできるようになるはずや - 凄いじゃん
手首痛めそう - 浅くて草
60でセット組んでるワイでもできそうやな - これポスト見たけど本人は挙げたけど浅すぎたって言ってるのにネチネチ言ってる奴らキモいんよな
- >>13
Xはバトル型SNSだから問題ない - >>13
ネッチョって言葉思い出した - >>13
100普通に上がる奴はここから頑張ろうとか前向きなこと言うだろうから
ネチネチ言ってるのはこの浅さでも100上がらないやつだと思う - >>13
挙げてねえから言ってんだってw - 練習としてならええやろ
ベンチ100とは言えない - こんなゴリゴリマッチョでも100kgくらいなんやな
- 非常にネチョい
- 可動域全然使ってないから支えてるだけでなんの意味もない
- エゴリフトする奴は嫌われるからなぁ…女々しいんよ
- へぇ、ワイだったらそのまま押し潰されて死ぬけどね
- ここでもネッチョワラワラで草
- そらまあ胸につかないと
- 日頃から筋トレしてる奴らでも100kgて凄いんか？
- >>28
ベンチの100kgはすごいよ
>>1くらい浅いとウエイトの大会基準やとそもそもカウントされないけどね - 胸までつけなあかんのやないんか？
- 50m走8秒切るぐらいの難易度
- ネットのマッチョってホンマ女々しいよな
- 胸立てれてなくね？ただベンチに寝てるだけかのようなフォーム
- ラランド西田ってマジで化け物なんやな
- ベンチで100kg上がったらなにがすごいんや
- 自分のことは棚上げして他人の心の狭さにだけはとにかく厳しいエッヂ民
客観視が全くできない本当に情けない人種である
なぜかくも他人に厳しいのであろうか
それはゲェジだからである - 流石に浅いわこれは
- 叩いてるのは100kg程度に嫉妬してるヒョロガリだろうな
ワイのような真のマッチョからすると100kgなんて初心者だろうからフォームが滅茶苦茶でも微笑ましいと思えるくらい心に余裕があるわ
150kgとかだったらワイでも嫉妬ムクムクしてたかも - 米粉食ってるやつは浅い
- 普通に浅すぎやろこれは
ベンチプレスって胸まで下ろすのが基本やろ - フォームが正しいかどうかはもう競技ルールに則るでええやろ
なんのための競技や
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