世界で最もヘルシーな朝食に東南アジアのマレーシアが選ばれる！マレーシア人女性はスリムなのに日本人女性がデブな理由！

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:25:27.98 ID:OLQasMae0: 世界のヘルシー朝食ベスト10に選ばれたナシ・レマ

2016年度に米誌タイムが選んだ「世界のヘルシー朝食ベスト10」にランクインしたナシ・レマ。
理由はマンガンやタンパク質、炭水化物のバランスが良く取れ、辛みのサンバルソースが代謝を促すから、だそうです。

マレーシアの国民食「ナシ・レマ」
マレーシアでは定番の朝食とされるナシ・レマ。
もちろん朝のみならずランチやディナーで食べる人も多くいます。
バナナの葉にくるまれているものや、お皿に綺麗に盛り付けられているものなど形はそれぞれ違いますが、具材はおよそ同じです。

https://e-asean.net/14639
2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:26:13.78 ID:Lls5Zugf0: ガッツリじゃん
3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:28:27.23 ID:joJG8tVk0: マレーシア人って別にスリムではないだろ
むしろ肥満大国
4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:29:06.87 ID:OLQasMae0: >>3
日本人女性よりははるかに痩せているのだが？お前ネトウヨか？
5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:29:17.68 ID:PsVYh8B00: 朝から揚げ物とかないから
6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:29:18.04 ID:BKp3civp0: >>1
なんでコテ付けるの辞めたの？
7 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:30:38.27 ID:JrX9EX5u0: 朝から吐くわこんなん
10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:35:12.24 ID:XuOfVC/00: 生活が豊かな国ほど太っている
13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:36:15.19 ID:BKp3civp0: >>10
でも貧乏人のがデブ多くね？
12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:35:24.40 ID:HF6rdbgO0: ココナッツミルクで炊いたご飯だぞ
ハイカロリーだぞ
14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:37:56.54 ID:vWBHIux6d: ビール欲しくなる
15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:40:00.98 ID:Fhc1Rt9f0: これ物凄く臭いよ
魚臭いというかサンバル臭いうか生臭い
日本のナウなヤングでオサレなまんさんには絶対無理

マレーシアならバクテーとかチキンライスとかロティとか
もっと日本人受けするのあるじゃろになんでこれを持ってくるかな
16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:41:44.16 ID:Fhc1Rt9f0: >具材はおよそ同じです
いや違うだろ
個人の好きな具をいろいろ選んでご飯に乗っけて食べるんだぞ
食ったことないやつに記事かかすな
17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:44:45.84 ID:x1Kk5DMK0: ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

以下、ヘルシー＝低カロリーだと勘違いしているケンモメンのレスが続きます

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18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:45:17.87 ID:wfmC9pMRd: 唐揚げとライスかよ
1500kカロリーはありそうだな
19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:46:27.86 ID:F7WPkIy1d: 朝からケンタかよ
20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:50:36.31 ID:HF6rdbgO0: マレーシアはロティチャナイだな
22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:52:54.45 ID:Fo0+Xe0i0: >>20
朝は屋台のロティとチャイでパパっと済ませてたわ～
時々、お粥
21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:52:48.82 ID:qhGNrqmar: マレーシア行ったことあれば分かるけど
マレーシア人はことごとくブスばっかりだぞ
顔を隠してるから美容に対する意識も低いし、体型もチビデブばっかりだったわ
30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 12:40:13.13 ID:frTNWnUOM: >>21
俺もそう思った
まじで歩いてる奴らがブスしかいない
芋臭い顔してころっとした女がほっかむり被ってるようにしか見えない
インドネシアのほうがまだいいわ
23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:54:23.17 ID:jgaafJGq0: >>1
キューバとかコロンビアのランチ定食と同じやん
24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:56:17.01 ID:bZF28x6o0: 中国意外とデブが少ないな
あんなに暴飲暴食してるのに
25 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 11:57:12.78 ID:1P+LkxpA0: 朝食？
ランチに食べたいな
26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 12:03:00.81 ID:iKDBeLG1a: 日本人だけ極端に胃が貧弱だよな
慣れの問題かしら
27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 12:08:18.64 ID:HF6rdbgO0: キューバとかコロンビアは青バナナのフライとキャッサバだろう
31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 12:42:31.80 ID:OCbwCrAm0: 日本の女は普段食わないから体格バランスおかしくなって生理でめちゃくちゃ食うから土偶みたいになる
32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2021/05/20(木) 13:20:31.82 ID:Hx1Vkl3L0: どの辺がヘルシーなんだ？
アメ公の食事と大差ないな