【画像】稀に見る、こういう「だらしない腹」をしてる中年男性www

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:11.663 ID:JkgcQbio5
レス1番の画像1

レス1番の画像2

レス1番の画像3
2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:18.307 ID:JkgcQbio5
キモすぎる
4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:30.678 ID:JkgcQbio5
絶対にこうはなりたくない
159 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:22:36.938 ID:Ku6i1yw80
>>4
ワイも20代はそう思ってたんやで
5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:38.032 ID:m7HKqpSUp
いうほど稀かな
6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:44.469 ID:h3iFxapQg
めっちゃワイ
8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:48.205 ID:h751MvKyi
よく見かけます
9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:51.393 ID:JkgcQbio5
きもすぎるやろ
10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:54.304 ID:lmbnsNuqv
30超えて腹出ないって割と難易度高いらしいな
11 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:23:58.073 ID:2tumw./Ta
これをひとまわりでかくしたのがワイ
12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:24:04.054 ID:NDZ/NbZAe
言うほど稀か?
13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:24:12.772 ID:47lT5Pwui
エッヂの平均定期
14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:24:29.660 ID:nru0/7sjG
下腹だけぽっこりしてる餓鬼おじさんいるよな
15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:24:49.273 ID:JkgcQbio5
こういう腹をしてる奴って自分でどう思ってんやろ
「かっこいいな、僕の脂肪の溜まったお腹」とか思ってんのやろか
165 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:29:42.233 ID:u3c5XugRF
>>15
障がい者か?皮肉にもなってねえよ!
16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:24:56.395 ID:8vje9suwZ
おっさんはな社会にレ●プされて脂肪を孕むんだよ
86 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:51:56.033 ID:UJ1FO.lLt
>>16
ええやん
100 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:01:08.611 ID:./b0qdn0h
>>16
おお
17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:25:02.366 ID:HZVw2wif5
ワイは頑張って93から67まで戻した
人間やっちゃアカンことがある
111 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:03:56.815 ID:P.pSjjeCh
>>17
ワイは96から今朝67.6や
19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:25:11.578 ID:qddpsJOUW
平均的エッヂ民
20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:25:27.153 ID:4dsDTljMt
これ何入ってるんや
22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:25:41.618 ID:7bT1z3K9I
これあたしのことだ⋯
23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:26:01.998 ID:C/MQnKM5k
このまま放置できるのが凄いわ
24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:26:17.013 ID:NOU2JItcV
酒のせいか?
26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:26:34.263 ID:VLdLwpS.5
ちゃんと食えてる証拠やから富や豊かさの自慢やね
63 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:39:00.555 ID:nj9RYDfIn
>>26
安くて質の悪い炭水化物ばっか食ってるからこういう醜い太り方すんねんで
66 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:40:20.022 ID:axCtTCIeW
>>63
質の悪い炭水化物って何ンゴ
28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:27:43.127 ID:Pqp6onVJy
1枚目みたいな腹してるけど腹筋ローラーの立ちコロ10回できる
29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:27:58.821 ID:K1gpHWLV1
銭湯に行くとこういうおっさんばっかだよな
ほんま目のヤリ場に困るわ
113 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:04:46.008 ID:RqzVavSBp
>>29
ん?
30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:28:22.511 ID:5SkrsusD2
ワイいるやん
31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:28:44.504 ID:8vje9suwZ
サウナに入り浸ってるおっさんほどお腹ぽっこりおじさんなのなんでなん?
33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:29:11.090 ID:.0/yXtO.v
こういう体型になるとマジで走れなくなるよな 身体が重すぎて全然進めない
36 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:30:19.091 ID:d3H39Og0P
>>33
膝にも腰にも悪い
34 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:29:18.889 ID:vHr/L9NXq
運動するか食事に気を使うかせんと必然的にこうなるよな
35 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:29:37.728 ID:AbUmeRzOr
内臓脂肪害悪やわ 皮下脂肪は落ちてる感じするけど内臓はわからん
38 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:30:38.086 ID:6W.BU2f8t
>>35
確か逆やろ
39 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:30:54.591 ID:mibm0TheO
>>35
内臓脂肪の方が圧倒的に落ちやすいから皮下脂肪落ちてるの実感できてるなら内臓脂肪は十分落ちてると思う
37 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:30:29.379 ID:Lndb9NFLr
ワイは普通体型やけど乳毛とギャランドゥがある
41 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:31:06.111 ID:Z/usfi7BK
♪ブーチブーチブーチブーチ
42 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:31:09.642 ID:yDM6XRwS4
全体はひょろいのに腹だけぽこってるタイプほんーま嫌い
43 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:31:28.593 ID:gx5ja1w1r
私こういうお腹のおじさん大好き
44 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:31:56.461 ID:BOIsopgXz
むかしBMIを25以上に増やそうとしたけど中性脂肪が上がりすぎて無理だった
軽度肥満も才能だろ
47 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:33:19.615 ID:csB7D91hS
この太鼓腹って服の上からでも目立つよな
ダルマみたいになってるおっちゃんたまにおるわ
48 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:33:39.913 ID:kxMZ4Da0a
たまに股間のほうまで脂肪で盛り上がってるヤバいデブおるよな
49 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:33:44.528 ID:TxOv29iPg
見た目だけヒョロガリだけど実は下腹ぽっこりおじさん
52 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:34:58.514 ID:90IZhIbN8
一般的なおっちゃんだがな
あとは全体的にだらしなくて腹だけでてる異常体型
気がつくと突然ムキムキになってるおじさんなんて現実にはおらんよ
53 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:36:15.215 ID:exhXgLtqo
逆に痩せ型だけどなんか体ボコボコでキモいおっさんもおるよな
痩せてるのに不快感やばいわ
54 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:36:29.696 ID:GcsEc5Qnv
どこでオッサンの腹なんか見るんや
56 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:37:11.945 ID:9G.nr0m2X
体や腕はもっと細いわ
お腹だけは完全にぼく
57 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:37:33.493 ID:sJkZvGhps
エッヂ民は痩せてることだけが取り柄なタイプが多いやろ
58 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:37:36.705 ID:hlAlUU3eZ
ワイすぎてびびった
59 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:38:01.699 ID:vHr/L9NXq
ワイジョギングと筋トレで抗ってるけど気抜くとすぐこれになりそう
60 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:38:30.437 ID:Q7yUOECTB
姿勢の悪さもある
61 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:38:31.698 ID:GECP8Seyg
4時間ごとに1個カレーパン食う生活してたらこうなった
62 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:38:41.485 ID:o1jTQ2YWt
30歳の誕生日迎えた瞬間太りだしたけど魔法でも解けるんか
77 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:47:23.137 ID:Q7yUOECTB
>>62
でも実際魔法が溶けるみたいなもんやろなあ
若い頃だけ容姿を維持できれば生殖できるし、そういう遺伝子が残ってきた
64 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:39:18.550 ID:d3UrslG4y
こうなってしまった
65 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:39:29.610 ID:0sx8ulcNd
これぼく😞お腹出てきた
68 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:41:28.589 ID:oIiJ15YWl
ワイお腹ぺちゃんこだからデブおじをバカにしまくってる
69 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:42:26.487 ID:pSLes6vSy
いうほど稀か?
71 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:43:01.987 ID:n5GFIlQXu
なんか目で追っちゃうよな
不思議なオーラを放ってる
72 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:44:13.749 ID:rYTqmzqdw
結婚してルックスを維持するインセンティブが落ちるから
74 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:45:42.887 ID:68Vo.5h5v
FC2でよく見る
76 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:46:35.072 ID:kT5jdSyID
ここまでデブにはなりたくねぇわ
78 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:47:48.069 ID:xXSyNhXyT
こんな太ったおっさんでも既婚子持ちか独身かだけで周りの評価は天と地やぞ
79 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:47:49.136 ID:zNu7.jBuo
あれ?でもタイプ3つとも違わね?
3番目のやつがいつまでも自分の体型変わってないと思ってtシャツとか着てるタイプ
80 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:48:04.823 ID:J95ES.ukP
ガラ悪いおっさんがこの腹のイメージやわ
81 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:49:08.225 ID:u2T.yW4B2
筋トレして走れ
それだけで腹は引っ込むしガタイも良くなる
82 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:49:58.650 ID:/VPDmUUjy
休日におっさんの腹見て盛り上がるな
83 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:50:47.396 ID:FzP7C4TfT
腹ってガチで落ちないよな
ワイちょっと前に入院して2週間以上まともな食事できなかったけどそれでも腹の脂肪は落ちなかった
1回ついたらもう終わりや
154 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:19:41.768 ID:kMWGyZpYv
>>83
それ多分筋肉ないんやで
贅肉はかなり早い段階で落ちる
84 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:51:09.869 ID:ZIZlhgztv
わいは超スリム🥺👊
87 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:52:23.200 ID:UJ1FO.lLt
醜いとかより腰が心配になる
89 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:52:53.757 ID:sqLyW1CSE
酒飲まないやつでめっちゃ出とる人っておるん?
93 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:54:37.337 ID:/Bqng2GYE
>>89
知り合いのめちゃくちゃ太ってる人は酒飲まずに1日1食って言ってたな
90 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:53:21.827 ID:tjlM4KPvv
こんな腹なったら死にたくなるやろ
91 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:53:30.803 ID:d3UrslG4y
ミクさんみたいなもんパンチラするだけの道具やんけ なにムキになっとんねん
95 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:56:21.754 ID:n5GFIlQXu
>>91
こういうおっさんって中腰になるとパンツと半ケツ見れるよな
94 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:55:56.098 ID:6W84s52Fr
わいもさすがに危機感覚えて筋トレと食事管理してだいぶ良くなった
96 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:58:57.089 ID:c.4YcxFo2
ヴーッチッブ!ヴーッチッブ!ヴーッチッブ!
97 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 12:59:01.224 ID:6dRwakhH5
言うアラフォーになったら大体こんなもんやぞ
99 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:00:41.870 ID:/Bqng2GYE
20代の頃に「どれだけ食べても太らない」って言ってやつが軒並み「最近痩せにくくなってて」って言ってるわ
115 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:05:05.637 ID:6P8Vmkvw3
>>99
子供の頃やせてると大人になって内臓脂肪が付きやすくなるんや
子供の頃太ってると皮下脂肪が付きやすい
139 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:13:52.794 ID:vvhK6fknq
>>115
内臓脂肪ならすぐ落ちるやろ
117 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:06:04.142 ID:4c87MHBql
>>99
これぼく
102 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:01:11.797 ID:sqN1RGuIc
腹出てないおじさんって何やったらそうなるん?
運動と食事制限か?
103 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:01:14.014 ID:QBAbUy3n9
ここから腹凹ますために筋トレすれば腰、走れば膝が死ぬ模様
104 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:01:57.802 ID:Ni9CSTBnh
稀どころかスタンダードやろ
107 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:02:58.778 ID:msnZFtUFb
このレベルのデブって糖尿怖くないん?
足切断や透析とかQOL爆下がりやろ
108 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:03:41.950 ID:WRBX1DQ6e
腹筋より背筋鍛えた方がええか
109 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:03:45.427 ID:WkcOEPa0o
たまにお腹叩いて音鳴らすと気持ちいい
158 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:22:30.951 ID:zNu7.jBuo
>>109
ぽっこり型はほんまに太鼓の構造しとるからな
112 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:04:07.914 ID:4c87MHBql
もっと餓鬼みたいに腹以外ガリガリなのがワイ
114 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:05:02.634 ID:ELhEtgr6m
筋トレしたらすぐ消える
116 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:06:02.495 ID:msnZFtUFb
プロレスラーとかプロ野球選手みたいに脂肪乗ってても筋肉あるとカッコいいよな
筋肉無いと餓鬼体型のおっさんでホンマにキモい
140 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:14:19.782 ID:PBC2enbW0
>>116
レスラーになって脱いだウルフアロンとかもムッチぃっ!って身体なのに強さも感じるよな
118 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:06:15.159 ID:W0FLCw5V7
ヘルニアになってから激太りしたんやが
119 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:06:21.248 ID:JckeRje4G
40代くらいからほぼこんな体型やないか
120 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:06:40.740 ID:C7cfe9gql
ウエイトトレ始めたけど最初は増量ペースのほうが確実に効率ええわって気がついてぽっこりお腹になってるわ
121 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:07:00.122 ID:fU9.Hvk5h
こうはなりたくねえなと思って最近ジム行くか悩んでるわ
124 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:08:11.126 ID:d3H39Og0P
>>121
早めに行ったほうがいいぞ
腸腰筋が弱れば弱るほど怪我もしやすくなるからな
122 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:07:22.689 ID:kxMZ4Da0a
ガリガリなおっさんは趣味ランニングのイメージ
あれはあれで取り憑かれたようにやってるから可哀想
125 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:08:23.117 ID:msnZFtUFb
>>122
肌ボロボロやしなランニング趣味のおっさん
実年齢より老けてる
127 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:09:47.809 ID:AhvyrlSei
>>125
これ紫外線の影響なんか?
133 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:11:18.167 ID:8vje9suwZ
>>127
紫外線はガチで老けるからな。夜かジムで走るならメリットしかないけどつまらんからなぁ
147 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:16:42.405 ID:tjlM4KPvv
>>127
紫外線とフリーラジカルの影響やろね
123 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:07:25.788 ID:LwjuXonnv
ライザップの回転前
126 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:09:27.946 ID:msnZFtUFb
妻になんか言われへんの?同じ食事してるから妻もデブなん?
128 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:10:12.146 ID:UUYdDO4bi
こうなったら終わり
129 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:10:42.019 ID:Tij85nXdS
モデル系のAV女優でインスタやyoutubeでジムとかヨガで懸命に鍛えてんのを良く見てからこういう体型のおっさん男優にやられてるのを見るのが好き
134 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:11:19.556 ID:/Bqng2GYE
>>129
なんか草
130 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:10:45.887 ID:gta9GLWvI
筋トレおじさんになるかこれになるかや
136 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:11:54.278 ID:PBC2enbW0
どうして腹が出るんや
代謝が下がるから太るってホンマなんか?
137 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:12:03.239 ID:ShI7PYgGT
ワイ漏斗胸で将来餓鬼体系になりそうで怖い
141 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:14:27.915 ID:r4a0PFM1s
中年男性の平均体型やね
143 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:15:38.373 ID:UuSsJ/UDM
でも”ライザップ”があるから
145 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:15:57.810 ID:glCbWvMtI
こうなりかけたから運動始めたよ
148 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:16:49.046 ID:paNGTfmF3
ものごっつワイ
150 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:17:46.534 ID:csB7D91hS
そらみんなジムとか行き始めるわな
ジム行ってない人のほうが痩せてることも多々あるが
152 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:19:11.901 ID:QwlIYhoAW
こんな毛がないわけないやろ
153 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:19:22.864 ID:Sr4ZUSrCE
くまのプーさんみたいなお腹してる人たまにいるよね
155 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:20:06.985 ID:TFPmGdqMT
こんな太れるの才能だろ
156 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:21:30.649 ID:NI0K4J4iw
あんま体型変わってないけど
筋肉量は落ちてると思うわ
157 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:22:16.660 ID:grO8gef8r
腹鍛えてないと内臓が出てくる
160 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:24:05.994 ID:DWLFX9PcM
そろそろ100キロ行くわ
太る才能あったみたいや
161 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:24:42.841 ID:eohz7PUTD
ちな20やけどこの腹だわ
162 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:24:49.513 ID:90IZhIbN8
毎日帰宅して即アブローラーやってるから抗えてるけど米3合食うとこんな感じになるわ
164 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2026/02/01(日) 13:29:20.477 ID:83RNKiFav
夕飯の量を減らす、筋トレ、夜9時以降何も食べない
これだけで体型維持できるで

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