- エステレル氏によれば、ブラニャスさんの長寿の約半分は遺伝的な幸運によるもので、約半分はライフスタイルが要因だという。
「彼女は喫煙も飲酒もせず、もう無理というところまで活動するのを好んだ。田舎に住み、適度な運動（主に１日１時間のウォーキング）をしていた。オリーブオイルを含む地中海式の食事を取っていた。彼女の場合は、そこにヨーグルトも加わる」（エステレル氏）
ブラニャスさんのライフスタイルで少し変わった点があるとすれば、それはヨーグルトの摂取だろう。彼女は１日に３度食べていたという。
研究者たちは、この習慣が他の食生活と相まって、ブラニャスさんの腸内細菌叢（そう）をはるかに若い人の状態に近づけ、炎症レベルを低下させていたのではないかと仮説を立てた。
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- 遺伝的幸運がなかったら100歳くらいで死んでたんか
- ヨーグルトあのパルテナみたいな名前のやつうまいよな
- スペースダンディのゾンビ回やん
- まあ散歩する足腰は必須よね
- そもそも人類の限界は110歳くらいでそれ以降はガチャみたいなもんって聞いたな
- 90越えたら運やろな
- 117にしてはめちゃくちゃ若くね？
80代にしか見えんわ - ヨーグルト以外の要因がデカすぎる
- 胃腸が強いのは必須やな
食えなくなったら終わりや - どちらかと言うとウォーキングの方がデカいだろ
- 元気なジジイも肉食って動いとるからな
食えなきゃ終わりや - >>12
ある年齢超えたらむしろ太れなくなったらすぐ死ぬイメージやな - > チームは、ブラニャスさんが長生きできたのは遺伝の宝くじに当たっただけでなく、健康的なライフスタイルを送っていたためだと結論付けた。
結局遺伝ガチャ前提で草
- お腹痛くなんねん
ヨーグルトは - 足腰の強さのが大事そう
- ヨーグルト売り場を空にするのやめてね？
- 金がなきゃオリーブオイルライフは送れないんよ？🥺
- >>18
南欧はオリーブめっちゃ安いぞ - >>27
日本が偽物混ざってるし高いだけなんか🥺 - 運動は大事やな
歩かんようになったらすぐ寝たきりコースやし - いやヨーグルト以外も完璧だしそっちのほうがおおきいだろ
> 「彼女は喫煙も飲酒もせず、もう無理というところまで活動するのを好んだ。田舎に住み、適度な運動（主に１日１時間のウォーキング）をしていた。オリーブオイルを含む地中海式の食事を取っていた。彼女の場合は、そこにヨーグルトも加わる」 - かねばあさんが言うにはコーラ毎日飲んでも115歳まで生きられるみたいやし
- そんな長生きしても、歯や骨がそんな長くつかうことを想定されていない設計だからたいへんになるだけやろ
- >>22
孫とか息子とかできたら少しでも一緒にいたいやろ - >>23
エッヂ民の大半はこの思想にたどり着けないぞ - でもロックフェラーとかイギリス王家とか中曽根とかガチの上級は普通に100歳まで普通に生きる時代になったよな🥺
- ヨーグルトは健康にいいって説だけは
裏切られないな - 最近ギリシャヨーグルトにハマってるけど高いんよな
あれぐらい濃厚で安いやつないんか - もって生まれた内臓とストレス管理定期
- そんなもん食ったから元気になるとかあるわけねえだろ
ヤクルト信者かよ - 80歳の頃に戻ってお前あと30年も生きるでって言われたら絶望しそう
- >>31
80歳になったらもう体感時間の30年で20代の頃の3年とかだろ - 老人の転機は大腿骨(太股)やね
歩けなくなると食べれないが付随してくる - 腸が超つよい
- 言うて病気や老いとの長い戦い辛いやろ
- 常人は80歳を目指すべきよな
あとプロ野球選手じゃないが実働期間を意識すべき - >>37
80歳過ぎてやっと年金が損益分岐点っていう - 水木しげるもめっちゃ食うことが大切って言ってたよな
- >>38
てか食えないやつは死ぬだけやしな - 腹痛すぎて起きたワイは長生きできないの？🥺
- >>39
筋トレしよう - >>43
胃弱は筋トレじゃ無理やろ生まれつきや - >>44
すまん腰痛と見間違えた🥺 - ワイ2000年位生きたいんやが
- 腸が9割はガチ
- 記事見たらリアルluckが強すぎる
記者「長寿の秘訣は？」117歳のババア「ヨーグルトを毎日食べる」
エッヂ
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