- おまえらとは経てきたものが違うんだよ
- 他に誇るもんがないザコ
- ちな20代の頃はこっからさらに-15kgぐらいやった
- 脂質と尿酸値も貼れや
- >>5
あ？
- ようやっとる
- ちな矯正視力はあがっとるが眼鏡は変えてないぞ
- メンタルヘルスがね
- >>10
メンタルこそめちゃくちゃ健康やぞ - 特定しました
- 酒飲みすぎてたのを抑えた感じかな
- >>14
まあそれもある
飲む量は減っていっとる - >>16
どんだけ飲んでたんや
毎日そこそこ飲んでる数値やろ - 週末のチャリが思ったよりちゃんと効いたわ
- 筋肉がなくて体重が低いのを健康と言い張るのやめよ
- >>17
筋肉はあるで
元々陸上部やし - ワイは血圧ちょっとヤバいんやが
塩とか取りすぎへんようにしてる？ - >>18
わからんけどラーメン食うのは減ったな - おれの健康対策
・ワクチン打たない
・フッ素入り歯磨き粉を使わない
・人工甘味料を避ける
・牛乳たくさん飲まない - >>21
・減塩しない、精製塩を減らして粗塩を摂る
これが抜けてた
すごく重要 - >>21
頭にアルミホイル巻いとけ
余計な怪電波防げるから健康に良いぞ - どうやって視力回復させたんや
- >>23
メガネかコンタクトやろ - >>23
わからん
家こもってる時間より外出て遠く見る時間増やしたのが良かったのかそれともたまたまなのか - 酒やめた？
- >>24
やめてはないけどかなり減ったとは思う
なお煙草は - メガネ外して河川敷を1時間以上歩いてれば、視力が少し回復する気がする。
同じく海水浴とかでメガネ外してても少し回復するとおもう。 - 土日の休みに朝から酒飲むのやめてチャリで特に目的地もなくブラブラ外走り回る生活にしたらかなり健康になった
夜は飲むけど - >>31
毎日晩酌しててその上で土日は朝からか
そらそんな数値なるわ - >>32
今は夜しか飲んどらんで - >>33
まあそれでもやけど１回ビール1缶とかなら大丈夫やろ - 28で脂質、白血球数がC判定なんやがやばいんか？
ちな172cm 61kg - ちな今の体脂肪は16パーセントぐらいや
これが健康優良中年ワイ(36歳独身)の健康診断結果や 怖いかおまえら
エッヂ
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