成人男性の懸垂の平均回数は「8回」らしい

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:31:53.300 ID:1rVgi5kUG

ほんまか？
8回って相当やろ？

2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:32:55.847 ID:keu7iBeV8

バーベルプレスとかも40キロとかやしこういうの絶対嘘だろ

3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:33:31.451 ID:1rVgi5kUG

>>2
信じられへんよな

11 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:38:14.399 ID:VDCV42Lz6

>>2
平均的体格の男性が腕立てできる程度で40kgバーベルは上がるからそうでもない

4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:34:09.297 ID:Wmd//4Mmz

トレーニー限定やぞ

5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:34:38.094 ID:sXHANDUPv

(トレーニングしている成人男性の)平均回数

定期

6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:34:47.573 ID:BXncLim2p

若くて健康なときに1回出来たことある
人生でそれだけやね

7 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:35:41.178 ID:YlN2BVd7N

牛丼ゲェジの懸垂回誰か貼れよ

8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:35:50.006 ID:5DCcPC5N.

平均やからな
できる奴は30回とかできるやろうから

10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:37:34.321 ID:gWzCr59Xh

反動使ってなんちゃう？

12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:38:28.282 ID:9QdWub3YX

胴体の反りで反動つけていいなら10回くらいできる

13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:40:24.806 ID:0QDCvBuPk

バカが口開けながら資料作ってるんやぞ
数字なんか適当や

14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:41:06.721 ID:sXHANDUPv

ベンチと腕立て伏せってマジで別の種目やぞ
60kgの奴が腕立て10回出来ても40kgいきなり上げられるかと言われると微妙やし

15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:41:24.610 ID:N6RpiaCQJ

反動なしなら1回上がらんやつが大多数や
反動ありで1回ぐらいちゃうか？

20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:44:26.276 ID:5DCcPC5N.

>>15
こういうの言ってるやつって体重めっちゃおもいん？

16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:42:56.480 ID:BXncLim2p

懸垂できないとジサツするとき困るぞ
鍛えとけ

17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:43:51.093 ID:VDCV42Lz6

回数なんてまやかしや

体重次第で全然回数変わるし
体重60kgで30回できるカリステニクスの人がワイと同じ体重100kgに合わせたらワイより懸垂できなくなって草

18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:43:57.239 ID:RFDkkzgSE

40代の身体測定の平均がめちゃくちゃ高いのすこ
そりゃ運動してるやつしか身体測定せんやろ

19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:44:25.166 ID:5JiUcOGyu

順手でやらせたら一回も出来ない奴が大半やろ
逆手で虫みたいな動きなら8回くらいかもな

21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:44:36.943 ID:n24NXaF.e

懸垂10回は普通に凄いぞ🥺

22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:45:32.203 ID:nLn6.HUOD

ヒョロガリなら誰でもできる定期

23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:45:33.876 ID:vYk26kCcp

マッスルアップできる人は1人もいなさそう

26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:47:23.431 ID:5DCcPC5N.

腕立て伏せ一回もできない奴は笑われてる印象あるのに懸垂は出来なくて当然みたいな風潮なんなんやろ
マッスルアップしろって言われてる訳やないんやで

27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:47:44.325 ID:mFC09R9Rk

体力測定で満点は10回やっけ

28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:48:17.006 ID:C9Qo30lVx

腕で上げたら余裕だけど背中だと一回しか出来ない

29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:48:21.126 ID:eAXyQE4y2

マッスルアップも練習すればみんなできるで

31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:49:01.081 ID:5DCcPC5N.

>>29
場所がないわ

40 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:57:10.274 ID:eAXyQE4y2

>>31
公園は高鉄棒義務付けしてほしいわ
あってもぶら下がりジジイに占領されそうやが

32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:49:36.040 ID:nLn6.HUOD

マッスルアップって筋力じゃなくて技術なんか？

33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:49:47.396 ID:zdlC.Y715

ぶら下がり健康器みたいな遊具全公園に設置してくれ

34 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:49:52.706 ID:Cwwol3Cd8

筋トレしてるから余裕や

36 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:52:23.590 ID:yVyfLQJlS

1人で1000回くらいしてる奴いそう

37 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:54:00.406 ID:VDCV42Lz6

今腕立て1万回チャレンジしてる人はいる

38 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:54:06.799 ID:APVmG6Rrm

1回脱力しきるかどうかで変わる

39 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:55:12.031 ID:Xoq/eyrEG

筋トレでやるちゃんとした懸垂じゃないんやろ
学生の頃ふざけてやる懸垂なんか10回以上できたやん
それやっとるだけや

41 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:58:37.769 ID:0V4M/Irg4

腕立て２回しか出来ない

42 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:59:11.725 ID:frVByKWKO

マッスルアップは逆上がりみたいなもんや
もちろん相応の筋力は必要やが

43 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2025/04/29(火) 14:59:59.528 ID:0Fa7g0s41

ワイ筋トレ10年以上やってたけど自衛隊式のちゃんとしたフォームの懸垂3回が限界やってショックやった
あと順手か逆手かどんだけ手の幅広げるかで大きく変わる