
ワイ、毎日8kmランニングを続けて1年3ヶ月経過www

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- 1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:43:27.262 ID:pC/.cyL9w
- 意外とやれるもんだわ
- 2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:43:58.526 ID:pC/.cyL9w
- 体が慣れた
- 5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:46:16.209 ID:iJgZtWbyl
- 細すぎない大丈夫?
- 9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:47:09.544 ID:pC/.cyL9w
- >>5
こうやって運動できてるから大丈夫だと思ってる - 6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:46:29.917 ID:pC/.cyL9w
- 体が慣れるといつのまにか8km走り終わってるみたいな感覚になる
- 7 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:46:45.379 ID:Qi5VUmTFn
- ガリガリってレベルじゃねーだろ
骨だろもう - 8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:47:01.921 ID:qH3E7v/bk
- 46kgはヤバイでしょ😱
- 11 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:48:15.452 ID:R77SAoIgC
- ワイも174やけどそんなもんや
太るのむずいよな - 12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:48:20.081 ID:QJqNIJLAg
- 元々の体重は?
- 20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:50:01.801 ID:pC/.cyL9w
- >>12
元々もあんま変わらん
というか元陸上部でランニング自体趣味で週2、3日は元々走ってたからな
さすがに毎日ではなかったが - 13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:48:31.810 ID:O6IL1Athz
- ワイと一緒にマラソンやろう
- 19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:49:50.926 ID:7zJjKqPub
- >>13
ワイは4時間や
ついてこれるか? - 28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:52:09.536 ID:nLXWQMJqF
- >>19
ワイとおんなじくらいやね
一緒にどっかエントリーせんか?
割とガチのお誘いや - 50 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 22:00:14.969 ID:O6IL1Athz
- >>19
ワイ今月サブ3.5狙ってるで
ついてこれるか? - 25 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:51:15.229 ID:pC/.cyL9w
- >>13
ありがたい申し出だけど人といっしょに走るってかんじではないんよね
あくまで自己満というか - 14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:48:37.301 ID:kuYLRvjvH
- 流石に46kgは嘘だろ
- 16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:48:57.276 ID:Esnu4O/kg
- ひょろひょろすぎやろ
そこまで肉ないと走ってて痛くないか - 17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:49:44.965 ID:lzBmwzUng
- ええな羨ましい
ワイ両脚人工股関節やから走れない - 18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:49:47.190 ID:IyVYlvHgE
- ガリガリの人が毎日走ってたらホラーやろ
探偵ナイトスクープに依頼いってそう - 21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:50:20.789 ID:nGLbetT0J
- ポッキーが走ってて草
- 22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:50:37.393 ID:jGLNFYfRo
- 85kgで週5走ってるけど足が痛い😢
- 23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:50:42.778 ID:eWxx3nDlq
- 小突いたら折れそうです
- 24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:51:02.265 ID:hcjZRruBl
- のっぽさんかな
- 26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:51:24.939 ID:dzsholimZ
- 8キロって割と楽勝だよな
全く運動してない状態からでも1ヶ月で余裕で10キロは走れるようになる - 27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:52:09.432 ID:7dZqIAkSl
- どっか欠損してる?
- 34 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:54:52.095 ID:pC/.cyL9w
- >>27
病気なしの五体満足の健康体よ💪🏻 - 29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:52:59.209 ID:UnpSqJbmb
- ワイはダイエット目的で走るの考えてるが
186/75というムチムチ体型なんやが
あんま距離は長いのやめた方がええかな?
体重重いと膝すぐやられるんやろ? - 30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:53:27.688 ID:nLXWQMJqF
- >>29
ドエ口ボディしてんな😍 - 35 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:56:25.911 ID:pC/.cyL9w
- >>29
走り方とペースに気をつければ大丈夫だと思う
膝を曲げてドタバタ走りはしない
背筋はあまり曲げない
スピードはゆっくりでいいから時間をかけて走る
これが大事 - 38 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:57:38.896 ID:UnpSqJbmb
- >>35
さんがつ
マジでそのアドバイス大切にして走るわ - 31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:53:32.469 ID:YNUw6rvnI
- ランニングアプリの記録とか見せてや?
毎日のことやから測ってないとか? - 39 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:57:42.217 ID:pC/.cyL9w
- >>31
測ったりとか記録はつけてないな
もはや飯を食うのと同じような習慣だから - 32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:53:39.191 ID:D5bFMag7x
- 煽りとかじゃなくてなんで8kmなん?
40分くらいで終わらん? - 33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:54:03.519 ID:7zJjKqPub
- >>32
ワイは皇居の周り2周するからたぶん10キロやと思う - 36 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:56:42.951 ID:ir7qMGTzu
- ちょっと盛ってない?
180センチの46キロはガリガリ通り越して病的やろ - 37 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:57:31.214 ID:VbPG/X./J
- 8kmはすげーな
精々4kmだわ - 41 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:58:35.190 ID:E/zeHpDib
- 蹴ったら死にそうやん
- 43 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:59:02.273 ID:kSciXhse4
- ワイ足底腱膜炎になりまともに走れない
- 44 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:59:07.228 ID:pC/.cyL9w
- こんなかんじで走ってるからたぶん夜にあったらチビらせちゃうと思う
体脂肪率も3%で体から無駄が完全に消え去った - 47 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:59:41.537 ID:Q.F.Ruyl2
- >>44
毎回怖いんだよお前 - 49 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 22:00:09.065 ID:nLXWQMJqF
- >>44
ひぇー🤣🤣🤣🤣🤣🤣 - 51 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 22:00:33.301 ID:UnpSqJbmb
- >>44
スキンヘッド怖いからやめて😭 - 45 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:59:12.086 ID:lzBmwzUng
- 皇居走ってる奴らは反社会的行為
- 48 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/11/04(月) 21:59:47.901 ID:q31cCkPpE
- 181cmで46kgは嘘だろ
病気やん完全に
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