成人男性「1日2500カロリー食べないと行けません」←無理やろ

エッヂ

2024.07.15 20:30

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:36:12.067 ID:t7w6NkrIZ: ワイ計算したら1000くらいしか食ってなくて草
2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:37:00.840 ID:/PGdUEy89: じゃあなんで生きてるの？
3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:37:30.634 ID:t7w6NkrIZ: >>2
分からんから教えてくれ
9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:40:28.152 ID:/PGdUEy89: >>3
知らねぇから聞いてんのに「教えてくれ」とか馬鹿なのか？
まぁ多分実際はもっと食ってるってだけだろ
4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:37:32.799 ID:xyjKjJ6bl: 必要なのは2000くらいやろ
5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:38:11.102 ID:rm/yvfSh6: 2500はデブや
6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:39:05.203 ID:0ghswxD7B: ジュースで1000くらい補給してるわ
8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:40:18.187 ID:t7w6NkrIZ: 調べたら運動量によって3段階に別れるらしいで運動量が多い順に3050、2650、2300らしい
スレタイはキリよく2500にした
10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:41:00.497 ID:t7w6NkrIZ: 年齢によっても変わるらしい
さっきのデータは18〜29や
12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:41:49.450 ID:Tb2JXBpT5: 絶対無理だよな三食ラーメンでも届かない
実際そんなカロリーあるものばっか食わないしなんなら三食ちゃんと食うことが稀
太るのも才能やわやっぱり
13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:41:54.787 ID:/7bu.cOuB: 太れないわけだわ
14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:43:40.869 ID:mLpZUvD8C: ワイの下痢便食うか？
15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:48:01.973 ID:RAq46C1fe: 糖尿病ワイは栄養指導で2200kcalにしなさいって言われた
16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:48:14.045 ID:c.gp/crY1: それこそチーズ牛丼911kcalを３食で2700kcalなんやが超えんやつってチーズ牛丼すら食えんのか？
18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:50:28.301 ID:mLpZUvD8C: >>16
ま●こはきついやろ
17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:48:34.880 ID:tOg5D7AkZ: 間食すればいいやん
20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:54:53.317 ID:6g/SChKqm: 一食で2500くらい行くやろ
21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:55:33.094 ID:t7w6NkrIZ: ちょっと前まで52kあったんやが今日測ったら50切ってた
身長172あるのに
23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:56:59.051 ID:Tb2JXBpT5: >>21
ワイより細い男初めて見た三食食わんし間食もしないタイプやろ
28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 20:12:14.737 ID:t7w6NkrIZ: >>23
土日は2食や
間食はチョコ1粒とかやな
22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:56:00.183 ID:NAP.wm5Id: 菓子パンブーストしないと厳しい
24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:58:07.408 ID:fSqZCufeP: 少し意識して2700kcalまで落とせてかなり意識して2300kcalや
かなりキツイ
25 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 19:58:22.453 ID:fn0cUujWT: 今日まだ200くらいしか摂ってない
27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 20:09:03.407 ID:m1wTZP3gw: ワイの基礎代謝1600なんやけど朝食抜かないと痩せなくない？
29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 20:13:14.948 ID:bbkZhEJCo: ガリってデブよりモテないってマジ？
31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 20:14:13.245 ID:t7w6NkrIZ: >>29
不健康そうなガリは嫌って女友達が言ってたで
ワイがどうかは知らん
30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 20:13:22.063 ID:t7w6NkrIZ: 今頑張って酒とポテチ食ってる
たまには悪くないな
32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 20:14:37.833 ID:t7w6NkrIZ: 筋トレしたら体重増えるかと思ったら逆に痩せたわ
33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2024/07/15(月) 20:19:26.488 ID:WMlJ8RO7P: 少食の自覚無いとか普通に食べてるつもりとかで1000ぐらいはありえなくね？
3食のご飯1杯ずつだけで800近くは行くだろ