- ワイ計算したら1000くらいしか食ってなくて草
- じゃあなんで生きてるの？
- >>2
分からんから教えてくれ - >>3
知らねぇから聞いてんのに「教えてくれ」とか馬鹿なのか？
まぁ多分実際はもっと食ってるってだけだろ - 必要なのは2000くらいやろ
- 2500はデブや
- ジュースで1000くらい補給してるわ
- 調べたら運動量によって3段階に別れるらしいで運動量が多い順に3050、2650、2300らしい
スレタイはキリよく2500にした - 年齢によっても変わるらしい
さっきのデータは18〜29や - 絶対無理だよな 三食ラーメンでも届かない
実際そんなカロリーあるものばっか食わないしなんなら三食ちゃんと食うことが稀
太るのも才能やわやっぱり - 太れないわけだわ
- ワイの下痢便食うか？
- 糖尿病ワイは栄養指導で2200kcalにしなさいって言われた
- それこそチーズ牛丼911kcalを３食で2700kcalなんやが超えんやつってチーズ牛丼すら食えんのか？
- >>16
ま●こはきついやろ - 間食すればいいやん
- 一食で2500くらい行くやろ
- ちょっと前まで52kあったんやが今日測ったら50切ってた
身長172あるのに - >>21
ワイより細い男初めて見た 三食食わんし間食もしないタイプやろ - >>23
土日は2食や
間食はチョコ1粒とかやな - 菓子パンブーストしないと厳しい
- 少し意識して2700kcalまで落とせてかなり意識して2300kcalや
かなりキツイ - 今日まだ200くらいしか摂ってない
- ワイの基礎代謝1600なんやけど朝食抜かないと痩せなくない？
- ガリってデブよりモテないってマジ？
- >>29
不健康そうなガリは嫌って女友達が言ってたで
ワイがどうかは知らん - 今頑張って酒とポテチ食ってる
たまには悪くないな - 筋トレしたら体重増えるかと思ったら逆に痩せたわ
- 少食の自覚無いとか普通に食べてるつもりとかで1000ぐらいはありえなくね？
3食のご飯1杯ずつだけで800近くは行くだろ
成人男性「1日2500カロリー食べないと行けません」←無理やろ
エッヂ
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