【画像】筋トレを4年間した結果、引き締まってイケメンに変身wxwxwxwwwwxwxwxwwwwxwxwxwww

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:04:45.217 ID:3mx6Zd14l
かっけぇ

レス1番の画像1

レス1番の画像2

レス1番の画像3
2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:04:59.731 ID:NuHYuLeRX
これイッチ?
3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:05:31.653 ID:JHRbVZ.oc
洗面台汚すぎだろ
5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:05:48.124 ID:boeC3oW66
顔ダルダルやないか
8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:06:13.261 ID:piG2H6j6J
乳首やばない
9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:06:16.356 ID:EvWBAZZ5R
チンフェやんけ
10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:06:42.247 ID:pDuQxlZQu
顔の筋肉鍛えろ
12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:07:05.911 ID:ruWKFunmO
これエッヂよりtwitterのがよっぽど誹謗中傷コメント多くて笑ったわ、5chのがまだまともという恐怖
15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:07:46.570 ID:5oaV/ZcTr
>>12
向こうは分母が多いからな
あと若いやつも多いからおっさんには厳しい
23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:08:56.455 ID:nP5D6T72a
>>12
なんだかんだあっちはキッズ多いからな
28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:38.012 ID:fdwzoSnzP
>>23
誹謗中傷してるのは知能が素朴な中高年のおっさんがメインやぞ
37 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:11:12.403 ID:KD3LK8Zo7
>>12
リプ欄や引用で直接やるから凶悪度が跳ね上がるんよな、あれは良くないと思うわ
55 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:14:02.485 ID:PVcbExrP1
>>12
エッジは外から持ってきて外で叩くからまとも!ツイッターは直接リプするからだめ!

…🤔「(同レベルでは…?)」

56 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:14:03.966 ID:7VFW62CFk
>>12
大喜利の辛辣で草狙いが露骨やからな
過激になるのも当然
13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:07:26.614 ID:WYJGrhG8b
なんで部屋変わったの
14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:07:43.518 ID:48y7/4S6k
顔の皮はどうにもならんのか
筋トレしてたら食いしばるからほっぺや首は自然と痩せるはずやろ
16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:07:54.532 ID:N.YjedlB5
やっぱ太らない努力する事が大事なんやな
17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:08:01.014 ID:mysQtrN6A
1枚目マジで女性のおぱーいかと思ったわ
18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:08:07.670 ID:cb5pMufuS
やるやん頑張ったな
どこに誹謗中傷する余地あるんや
19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:08:20.534 ID:xM9Lh/iFh
尊師に似てる
20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:08:39.227 ID:83j//ydPt
顔だけじゃないだろ体の皮もやばいで
29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:39.818 ID:48y7/4S6k
>>20
胸もよくみたら垂れてるのな
一度ついた皮ってとれんもんなんやな
21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:08:39.426 ID:szOS7vZ7L
こういう無断転載してたらその内トラブって殺されるぞ
24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:00.299 ID:TCqPh82YK
乳首の位置どうなってんねん
25 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:04.357 ID:cR/Juos1f
加工だね 乳首が明らかに変
26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:30.609 ID:.PPrDbKEQ
顔入れ替えた方がまだマシに見える気がするわ
27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:35.979 ID:f23jMrCrs
元より圧倒的にええやん
やはり筋トレは正義
30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:48.798 ID:qVUUO77bP
身体はまぁええけど顔がダルダルなのはなんで
31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:51.551 ID:jTYT6604C
洗面台の汚さに目がいってしまう
32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:09:54.462 ID:EF0ypa1gq
顔はなんか痩せる前の方がいいな
33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:10:04.839 ID:cxZZBr4gM
人の写真を無断転載するネット民
34 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:10:22.401 ID:0lmm9EkV9
ちょっと唐澤貴洋に似てるよね
35 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:11:03.973 ID:U4yZBYfrp
頬が太ったまんまやんけ
36 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:11:06.056 ID:svwO7QyMw
からさんかと思った
38 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:11:13.744 ID:5j57wgleL
胸筋って鍛えるの大変なの?
39 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:11:28.886 ID:Xgynyfmsq
髪型が似合っとらんなそれ以外はいいけど
40 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:11:41.352 ID:ruWKFunmO
正直余った皮を除けばかっこいい体してるよな、普通に目指したい
41 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:11:53.158 ID:Z5KuWCYTD
ぼまみかと思った
おぱーいあるし
42 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:12:01.340 ID:bERpkkubH
before,afterどっちも生理的に受け付けない顔やわ
デブからマッチョのやつはもう1人のやつの方がええな
43 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:12:15.117 ID:.JfGRRZw6
ヒエッ
一回デブると顔の肉ずっと垂れ下がるんか…
45 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:12:37.465 ID:UnHNa52UL
筋トレって自重だけでもこういう体になれる?
60 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:15:03.543 ID:ruWKFunmO
>>45
100%無理
筋肥大には速筋を鍛える必要があるんだけど自重では主に遅筋を鍛えることになる。懸垂とかアブローラーとかならいいけどね
67 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:17:14.606 ID:z6GSCesr1
>>60
遅筋鍛えると細く引き締まるか?
81 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:21:20.156 ID:ruWKFunmO
>>67
脂肪さえ落とせばって感じかな
ただ引き締まる程度ってことは筋肉も小さいから目立たせるためには余剰脂肪をできる限り排除しなければいけないんだよね。見た目が美しい分服脱がずにパッと見ただけではガリ扱いされると思う
86 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:21:50.110 ID:z6GSCesr1
>>81
ほほぉ
79 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:21:06.378 ID:.JfGRRZw6
>>45
自重のマックスは懲役20年だかのあいつだと思う
94 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:23:14.005 ID:UnHNa52UL
>>60
>>79
えまじ?あのムキムキ細マッチョのやつ?
あれになれるなら全然ありやな…やろうかな
107 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:27:28.502 ID:Fs3DCXgpU
>>94
自重特戦隊とかふみたんあたりが自重の限界
46 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:12:43.523 ID:RZ/RWS1H2
皮の余り具合がすごいな
47 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:12:52.551 ID:jgagnE8hb
リクーム定期
48 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:13:11.488 ID:qcfcjXDWD
結局筋肉で変えられる印象は一部で顔なんやな
49 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:13:14.462 ID:oLKI6TxZL
顔の表情筋は鍛えないの?自信なさげや
50 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:13:21.704 ID:F3TvG9sTH
世紀末リーダー伝たけしにいそう
51 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:13:25.394 ID:0tlArLoxA
写真の取り方やろ
52 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:13:34.837 ID:JdfHuAByP
ジョジョ8部のあいつやん
53 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:13:39.224 ID:Ou6JIOP2F
ち●こみてえな顔してんな
57 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:14:13.235 ID:0QF6RNifs
その乳首はなんだよ
58 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:14:37.019 ID:SL8S4EpMf
洗面台の掃除もしような
59 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:14:42.455 ID:7.iE2UqC7
なんでこんな顔だるだるなん?
表情筋だけでこんないくんか?
61 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:15:29.004 ID:FTOTCcU0S
乳首どうなってんだこれ
62 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:15:43.919 ID:Zbq7XTqlr
乳首の位置やべえな
63 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:16:51.627 ID:DR2KUlMy4
4年でこれはすごいな
65 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:17:07.364 ID:sjwoHXHLV
元がそこまでクソデブってわけでもないのにこんな皮伸びることあるか?
66 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:17:08.788 ID:P/Ekx7Nf5
人と会話しなさすぎると
表情筋死ぬんやな
68 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:18:35.565 ID:ivDmu9U9o
乳首がキモすぎる
70 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:19:39.313 ID:6yCwgYhs8
鏡がきちゃない😅
71 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:19:47.506 ID:h7fFkSPFL
胸トレ逃げてない?
72 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:20:05.476 ID:3mx6Zd14l
やっぱり筋トレは大正義やね
73 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:20:13.156 ID:n9VRKnD4.
筋トレしても顔のたるみってとれないんやな
74 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:20:19.736 ID:zpu9fs4wt
エリンギ定期
75 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:20:23.859 ID:WXdgZZwG1
おぱーいが泣いてるよ🥲
76 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:20:40.608 ID:N8er65O1N
筋肉もだけど頭の形すげえ
なんでこんな四角いんや
80 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:21:12.178 ID:3mx6Zd14l
かっこいい
83 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:21:30.467 ID:lj4e/orYc
自己愛強そう
ワイだったら恥ずかしくて画像上げられないわ
周りに止めてくれる人いないのかわいそう
84 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:21:40.563 ID:15GCTeaIP
ほうれい線ヤバすぎて草
85 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:21:45.228 ID:lKwSC/.Ee
Twitterなんて全員ネームドゲェジみたいなもんやん
蠱毒極まっとる
88 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:22:06.232 ID:OTaAB4Jiw
何もせんより有益だったのは間違いないけどやりすぎ感はある
89 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:22:10.056 ID:N8er65O1N
最悪殴って殺せるしの精神や
91 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:22:59.699 ID:YEjYsNcVN
マタンゴに体が
95 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:23:21.372 ID:U.X6nxWUS
こんな顔のやつ超新塾におったやろ
小嵐よりマッチョやん
96 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:23:33.688 ID:Z8MhgwGlC
おばけキノコ
97 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:23:53.246 ID:zwAhisGA.
え、加工やないんか
乳首そんな位置になるとか整形した方がええやろ
108 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:27:54.154 ID:5oaV/ZcTr
>>97
皮膚切除ってくっそたかいんよな
98 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:24:07.935 ID:ckP703oQl
このくらいのデブでも皮ダルダルになるんやな
101 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:25:07.969 ID:/LhbHmYD1
Xに載せる=承認欲求強いやろうから批判コメへの耐性無さそうやしな
103 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:25:30.546 ID:H7CWJW1TT
うんこかと思ったわ
104 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:25:31.510 ID:YfukHzHpH
洗面台汚すぎ定期
105 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:25:35.233 ID:g7So2Wk2N
もうやめたれ
106 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:26:41.157 ID:iUepXqfvy
残念ながらいくら鍛えても顔面や骨格は変わらんのや
可哀想なことやで
109 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:28:05.581 ID:J5DaQrrhL
ここまで全部嫉妬や
110 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:28:19.547 ID:xA8qlF96b
萎びた金玉みたいになっちゃって😢
111 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:29:09.039 ID:xA8qlF96b
こいつ二宮和也に似とるよな
112 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:29:13.152 ID:CZ.46t08N
顔と乳首はどうしようもないからイジったらアカンわ
髪型と洗面台はどうにでもなるからイジっても良いけど
113 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:29:18.231 ID:.CexLJ4JK
自重でも頑張ればいい身体になるけど普通にジム行った方が効率良いし楽やからな
わざわざ縛る必要あんまないと思う
114 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2024/06/19(水) 12:29:19.684 ID:nQH0VPo93
オークじゃん

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