ワイ童貞デブ(23)、彼女欲しくてほぼ30キロのダイエットに成功する

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:45:31.57 ID:6xS1E8xBp: 103→78キロや
ちなまだBMI26や🥲🥲🥲
2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:45:56.65 ID:6xS1E8xBp: ただ痩せても周りに女がおらんからただ痩せただけの童貞が誕生するだけの模様
3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:46:16.39 ID:0Ccrfi530: 身長低いってことでええんか
4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:46:30.29 ID:6xS1E8xBp: >>3
174や
5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:47:42.27 ID:PXoCS2Acd: >>4
チビで草
7 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:48:02.10 ID:6xS1E8xBp: >>5
普通定期
6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:47:57.49 ID:C0Seh/sLd: やるやん
10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:48:27.00 ID:6xS1E8xBp: >>6
お腹の力抜いたらまだ腹出るけどだいぶしぼんだと思う
8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:48:12.81 ID:T/QeYDy00: おめでとう㊗
9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:48:14.14 ID:ZKfwfzNXa: 25kgじゃん
そんな卑しい性格で彼女ができるわけねーだろ
11 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:48:56.83 ID:XtOs454C0: どのくらいの期間かけて30㎏痩せたんや？
ワイも34㎏程落とさんとアカンわ
12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:49:18.79 ID:6xS1E8xBp: >>11
3ヶ月や
13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:50:08.25 ID:XtOs454C0: >>12
はっや、ようやっとる
19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:52:14.89 ID:B0kyIUBG0: >>12
リバウンド不可避
14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:50:12.48 ID:LJuM6sli0: リバウンドに気をつけろよ
16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:51:39.10 ID:uIB/GTd6p: >>14
減らした飯の量には正直慣れたからよっぽどのことないとリバウンドはないと信じたいわ
前までが食いすぎてた
24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:54:53.56 ID:B0kyIUBG0: >>16
今の生活をずっと続けられるならええけどやめたら即もどるぞ
15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:51:15.20 ID:owHChze60: かなり落ちてんな何やったん？
17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:52:07.71 ID:wCtIYu4Gp: >>15
とりあえず飯減らしたで
モチベ継続のために軽い運動もしてた
18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:52:14.65 ID:s/GFJnbfd: ３ヶ月30は強い
20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:53:00.07 ID:goJyIAas0: 筋トレしろ
腹筋ローラーだけでいいから
22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:53:52.04 ID:+gdCQympp: >>20
リングフィットやってるわ
3ヶ月で全クリしちゃった😀
21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:53:01.36 ID:B0kyIUBG0: ３ヵ月で体重３割落とすとかヤバいやろ
23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:53:56.49 ID:MknNLDcM0: １ヶ月5%に留めないとリバウンド確定やぞ
25 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:55:04.59 ID:FHLoSUWjp: ねぎらいはありがたいんやがすまんが彼女作る方法を教えてくれ
26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:55:39.73 ID:4ANbsaG70: ジョギングとスクワットもやれ
運動の習慣付けが維持のコツや
28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:56:43.88 ID:YX8EV/aGp: >>26
リングフィットでそれらやってるからええと思っとる
27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:56:33.07 ID:XtOs454C0: そんくらい痩せたら首とか顔の肉どうなんの
29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:57:16.53 ID:YX8EV/aGp: >>27
シュッとしたとは言われるで
まだフェイスライン甘いから動画みてトレーニングしとるが
30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:58:15.83 ID:gVYxJvcT0: えらい
31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:58:29.36 ID:SYB9E+F50: ようやっとる
32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:58:42.57 ID:YX8EV/aGp: 女経験ゼロのワイに彼女の作り方教えてって言ってんの！！！
33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 10:59:51.73 ID:0cZUo+vaM: 身長は？
175くらいなら70はあったほうが見栄えええで
37 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 11:01:28.70 ID:YX8EV/aGp: >>33
まだあと8キロも減らさなあかんのか🥲🥲🥲
出来るけど時間かかるのが辛いわ
34 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 11:00:16.44 ID:ZrSMQSgQd: マッチングアプリでもなんでもやればええやろ
ダイエットネタにしとけば話題も困らんやろ
38 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 11:03:30.91 ID:XtOs454C0: 今の体重だったら30㎏減らせば
階級には間に合うな
1㎏程度なら水抜きで行けるか
39 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 11:06:30.53 ID:7vCJ+zhD0: 筋肉で重いのか脂肪で重いのか
スタイル見りゃわかるか
痩せただけじゃまだ女の言う清潔感の一部が改善されただけだからまだまだやることあるな
40 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/07/27(水) 11:08:03.15 ID:muccx/gFp: >>39
服には骨格から気使ってるし前髪伸ばしてイメチェンしたしヒゲ脱毛も行くしで外見は恐らくクリア出来てると信じたい