成人男性の腕立て伏せ、平均20回程度www

1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:28:00.73 ID:it3vqgLO0: 非力すぎやろ…
60はいけるやろ
2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:28:16.06 ID:qq+huPj4a: 100は余裕
ヒョロガリすぎ日本人
3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:28:47.94 ID:kuxhLpST0: 500は行けるやろ
4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:29:18.27 ID:Lz3tB7ymd: むしろ回数こなせる奴こそヒョロガリなだけだろ
5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:29:43.06 ID:725XcL6J0: 本日のオークション会場はこちら
6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:30:10.68 ID:qpW9Fmpp0: プランシェプッシュアップで100はいける
7 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:30:15.33 ID:d5CSA29Y0: しかもケツ上げでだろ?
ダンベルカール10kg10回もできなさそうやな
8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:30:46.03 ID:oldD078V0: なんj民の平均はどのくらいや
9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:30:52.01 ID:2JEOsYaT0: ワイは無制限できるわ
10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:31:10.24 ID:Q4DWyIc6a: ネッチョ集まれ～
11 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:31:20.29 ID:5VHXkezFd: １那由多は行く
12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:31:30.98 ID:cAWtDzCsa: なめんな5回は出切るわ
13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:31:37.02 ID:79lhYlfb0: 多分行けて8回やな
14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:31:54.70 ID:wJngr60T0: 普段からやってる奴が普段やらない奴馬鹿にする地獄のようなスレ
15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:31:58.09 ID:MZBUV3Cpa: エグザイルのピストン腕立てなら？
16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:32:34.34 ID:J5rjtkhG0: EXILE「本物の腕立て見せたろか？」
25 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:34:50.60 ID:1bfh6GM20: >>16
貼って
41 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:37:36.20 ID:BoLEEJPJp: >>16
顎たて伏せほんと笑う
17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:33:10.94 ID:qWHHQ5H5M: なんJ 民の腕立てって腕をカクカクさせるだけのなんちゃって腕立てふせやろ
18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:33:26.91 ID:Sj6e+uUfd: 50はいける気がするけどな
19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:33:33.85 ID:XmjCrebH0: 回数少ない方が効く
20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:33:37.20 ID:TDwZsJbW0: ワイは10回できるかどうかやな
てか辛くてやりたくない
21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:33:39.10 ID:CnZTd1mp0: 膝ついてええんか😄
22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:34:10.36 ID:T+8mWJvp0: 普通ベンチプレスの重量で語るよね？
23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:34:19.87 ID:bYDA7zpe0: 今まで生きてきた中で1回も出来たことない…
31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:35:30.01 ID:8QfnXDqU0: >>23
よかったな
これからできるようになるぞ
24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:34:33.56 ID:1MAnN5oG0: ワイは毎日20回やってるわ
ヒョロガリやが
26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:34:54.36 ID:fbJPE0tCp: うでたて～　うでたて～
無理だ　ワニのうでたて～
ふっきん～　ふっきん～
無理だ　カメのふっきん～
27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:35:04.85 ID:MJNyh7peM: ベンチプレス115kgの俺に死角はなかった
28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:35:26.47 ID:Sj6e+uUfd: ベンチは50ですら怪しいわ
29 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:35:27.26 ID:GqpX0UoH0: ワイクソデブ、10×3セットが限界
30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:35:28.83 ID:7nj1zY4B0: 600までならいけるわ
32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:35:49.27 ID:79lhYlfb0: 9回までいけたわ
腕立て伏せめちゃくちゃきついイメージあったけど案外いけるもんや
33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:36:00.68 ID:mi6diQ2m0: ワイ運動まったくしないけど100は余裕やな
34 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:36:23.30 ID:hrwJuNesd: EXILE式なら100いける
35 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:36:34.50 ID:XmjCrebH0: 速く50やるよりゆっくり10回の方が効く
というかゆっくり効かせるようにやったらそんなにできない
36 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:36:39.53 ID:sTxas6Xw0: 正しいやり方わからん
37 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:36:49.14 ID:Pki1tG4s0: 200×５セットが日課や
慣れれば毎日できるのが自重のええとこやね
39 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:37:25.20 ID:VBJI1/hu0: 腕立て伏せって腹筋も結構要るやん
43 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:37:46.32 ID:8QfnXDqU0: >>39
体幹の力（リキ）が要りますな
40 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:37:32.52 ID:9ICmw4qTM: 腕立て自慢とか😅
脳みそまで筋肉で出来てそう
42 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:37:39.43 ID:1ItPMq2K0: ええ…

ワイ18なんやがもしかして雑魚？🥺
47 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:38:21.26 ID:it3vqgLO0: >>42
やばいで
ヒョロガリ日本代表レベル
44 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:37:51.57 ID:eAzd3xuC0: 回数はできるんやが肘が異常にパキパキなるんやが何かの病気なんか？
45 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:37:56.67 ID:T+8mWJvp0: 腰の位置動かさないのと腰もちゃんと下げるのでだいぶ違うしな
46 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:38:16.67 ID:1ItPMq2K0: 腕立て伏せ30回とか都市伝説だろ
48 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:38:22.07 ID:mOd/ogcLa: ワイみたいなゴミが平均下げてる
49 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:38:32.47 ID:qWHHQ5H5M: むしろ真の実力は懸垂の回数で決まるわ
54 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:39:36.41 ID:T+8mWJvp0: >>49
せやな
50 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:38:57.09 ID:XmjCrebH0: アーチャープッシュアップはマジで死ぬ
52 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:39:17.43 ID:2LmcZDUEd: 池谷式なら倍はいける
53 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:39:33.39 ID:uFX4MDo10: フォームによらんか？
コアラ小嵐もちゃんとしたフォームでゆっくりやると40回くらいしかできひん言うてたし
55 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:39:37.18 ID:v0hlWfZE0: 腕を横に広げるか縦に広げるかでも全然違うよね
61 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:40:40.81 ID:XmjCrebH0: >>55
プランシェみたいに肩を前に出すのときつい
56 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:39:41.40 ID:RLbvQwHyM: 腰フリしてるだけじゃないガチなのなら20でもキツイやろ
57 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:40:07.67 ID:6amXnUo50: 10回で血管切れそうになる
59 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:40:21.00 ID:C96TyaWY0: 中央値で言ったら15もないやろな
60 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:40:39.61 ID:xPAtbgX50: 重いンゴ
62 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:40:56.19 ID:rK8mSAAf0: ジムトレするようになったら腕立てしなくなったわ
66 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:41:17.52 ID:jXoaqQnA0: 30できるだけでも怪物やろ
23～24でぷるぷるきて無理になる
67 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます投稿日時:2022/01/19(水) 13:41:22.79 ID:LhXtVe+JM: やり方次第で30で限界迎えたり100回余裕になだたりするよな