- 1 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:10:59.67 ID:bZXwe87W0
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スーパーの惣菜かコンビニ弁当のループやってたせいか最近体調悪いんやが
- 2 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:11:32.60 ID:4O5DpaB90
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最近飯もデリバリーや
- 3 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:11:58.24 ID:ONLFdaP/d
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近所のヨモギ積んで揚げてるで
- 4 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:12:22.53 ID:Dm93lOeE0
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コンビニ弁当はやめとけ
- 10 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:12:52.42 ID:bZXwe87W0
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>>4
2ヶ月食い続けてたらずっとお腹痛いんやけどこれあかんか?
- 5 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:12:26.59 ID:bZXwe87W0
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自炊始めた方がええんか?
- 13 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:13:26.16 ID:4O5DpaB90
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>>5
白菜と豚肉に鍋ポーションでもいれてグツグツ煮るだけでもそれなりに美味いしやってみれば?
- 19 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:14:16.46 ID:bZXwe87W0
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>>13
鍋ポーションって何や
- 18 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:14:10.52 ID:5SnO9/Oer
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>>5
自炊なんかやめとけ
一人暮らしで金と時間をかけて店売りよりも不味いものを作るというアホな行為や
- 6 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:12:30.47 ID:5SnO9/Oer
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主食はトンカツやな
- 7 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:12:34.74 ID:xok7EDq0a
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うどん、インスタント麺、パスタのループや
- 8 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:12:43.23 ID:5e5livSL0
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自炊
とりあえず米炊け
- 9 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:12:47.42 ID:kpw1fOoe0
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キウイ食えよ 栄養バッチリや
- 11 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:13:11.26 ID:EQMYYThK0
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米は自分で炊け
あと野菜と納豆と卵は毎日食っとけ
- 12 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:13:14.55 ID:5e5livSL0
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一番グラムあたりの値段が安い豚肉買ってこい
- 14 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:13:30.42 ID:ZKyY1fm20
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腹減ったら寝るを繰り返すと3日に1回食えば充分になるぞ
- 15 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:13:32.24 ID:8/kspWcu0
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とりあえず納豆ごはんとサラダで1食潰す
- 16 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:13:33.15 ID:bZXwe87W0
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あと最近胸元とか腕に変なニキビみたいなの出来始めんやがこれ食生活に関係してるんか?
- 17 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:13:58.83 ID:0A8mDBsE0
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納豆、卵は必須やね
- 20 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:14:26.96 ID:cvmYSdQA0
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自炊なんかしなくても栄養取れる定期
- 24 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:15:02.65 ID:bZXwe87W0
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>>20
めっちゃ偏っとる気がするわ
最近ずっと体調悪い
- 21 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:14:28.94 ID:ghX0ERK+0
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普通は彼女が作りに来てウザいよね
- 22 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:14:51.52 ID:g8oYajJfd
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マックかピザ
2ヶ月で15キロ太ったわ
- 23 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:14:55.36 ID:e4Ns/HSD0
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学生の頃はほぼ毎食卵かけご飯と納豆と野菜ジュースだけやったわ
- 27 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:15:33.36 ID:bZXwe87W0
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>>23
体壊さんかったか?
- 46 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:19:53.20 ID:e4Ns/HSD0
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>>27
意外と平気やったわ
- 33 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:16:32.59 ID:bc8p3GS/0
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>>23
栄養バランス悪いな
- 26 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:15:28.91 ID:bc8p3GS/0
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霞だけ食って生きてる
- 28 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:15:55.77 ID:l8q++7UtM
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ワイは毎日自炊かつブロッコリー50gだけ食べるようにしたら特に体調不良ないで
- 30 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:15:57.59 ID:0A8mDBsE0
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鍋できるようにすると食材腐らす問題が起きなくなるな
適当に野菜と肉ぶっ込んで好きな鍋の素で煮るだけやし
- 31 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:16:16.74 ID:bZXwe87W0
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別に死にはせんよな?
- 36 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:17:09.31 ID:NB4UPOF+0
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>>31
そのうち死ぬやろ
- 32 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:16:24.97 ID:NB4UPOF+0
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炊飯器でマグマ作ってる
まあコンソメとか胡椒とか足してるからただのリゾットになっとるけど
- 35 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:17:02.70 ID:PcGpc6znM
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>>32
コンソメとか足さないと食えたもんじゃないなあれは
- 39 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:18:03.33 ID:NB4UPOF+0
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>>35
な
ただ調味料足せば普通の飯やから寝る前20分で作って1日持つ時短レシピになっとるわ
- 34 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:16:58.75 ID:8/kspWcu0
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この時期に鍋食うんか?
- 37 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:17:32.95 ID:HP3jM+iEM
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業務用乾燥スライスしいたけとわかめ買っとけ
玉ねぎ人参ジャガイモは常に備蓄
そうすりゃあとは適当に煮込んでカレーでもシチューでも煮物でもなんでも出来る
- 38 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:17:44.90 ID:xdHexPr3M
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冷凍野菜に卵で野菜スープ作ってる
ブロッコリーとかかぼちゃ
既に切られてるから入れるだけでよくて楽
- 40 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:18:19.50 ID:shtfAfy1a
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クックパッドで食べたい料理検索して作ればええやん
- 41 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:18:49.04 ID:EqkewHNGp
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腹痛と湿疹は大腸がんの初期症状やで
グッバイイッチ
- 42 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:19:15.56 ID:4HZFFnHY0
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納豆食っておけばなんとかなる
- 43 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:19:19.19 ID:FKD0ra+Yd
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ワイは毎日蒸し野菜や
- 44 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:19:20.45 ID:dwUFPZKIM
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業務スーパーの冷凍水餃子オススメ
スープはシャンタンスープ溶かすだけ
これに野菜入れときゃうまい
- 45 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:19:46.76 ID:rrcsxJiT0
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自炊してる
- 47 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:20:06.14 ID:BM0eeiSEd
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>>1
癌になるで
- 48 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:20:26.04 ID:kL6InH8w0
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自炊の方が栄養バランスが取れるという無根拠な考えを捨てろ
- 50 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:21:04.46 ID:0A8mDBsE0
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>>48
ワイは外食したら意識して野菜食うようにしてるわ
- 49 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:20:44.63 ID:jbBqH3FHa
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ワイ、一人暮らし1年ちょいで70種類くらい料理作る
その辺のおしゃれ気取ってるまんさんよりは作れるわ
- 51 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:21:10.16 ID:VFGnYo0a0
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飯だけは栄養価高いの食べた方がええで
歳とったらかなり差が出る
- 52 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:21:11.41 ID:jlG/qeLFr
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良くないのは事実やろうけど2ヶ月続けた程度で身体ブッ壊れるのは単純にお前が弱いだけや
- 53 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:21:17.99 ID:fc0EoCgG0
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学生やったら暇やろうから半額シール買い漁れよ消費期限とか正確に守る必要ないし
- 54 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:2021/06/07(月) 15:21:23.46 ID:xUJuOy3o0
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白菜はもう値上がりしちゃったわね 業スーのブロッコリーってどうなんや?中国産やけど美味いん?
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